Терапия эфирными маслами – это необыкновенный метод релаксации. Ее используют при депрессивных состояниях, сниженном фоне настроения и для  оздоровления всего организма. Масла являются натуральными летучими веществами. Применение их оказывает противовирусный и противовоспалительный эффект. Их можно использовать в при походе в баню. Эфирные испарения укрепляют нервную систему, избавляют от бессонницы. Благодаря этому человек легко справляется с любой работой, не ощущая усталости.

Способы применения масел                                                                                  

• Массаж;
• Ароматическая лампа. Пару капель, добавленных в сосуд, наполнят воздух незабываемым ароматом;
• Курительницы;
• Принятие теплой ванны с добавлением различных масел;
• Ванночки для рук и ног;
• Примочки.

Эфирные масла обладают различными воздействиями на человеческий организм.

• Апельсин и лимон. Масла, которые влияют на общий эмоциональный фон будущих мам. Состояние депрессии, ощущение тревоги и необоснованной тоски, при использовании цитрусовых ароматов, постепенно исчезают.

Эфирное масло сладкого апельсина помогает вернуть острое зрение и уменьшить воспалительные процессы, связанные с заболеваниями десен (кровоточивость).

Артериальное давление нормализуется при использовании масла лимона. Кровеносные сосуды начинают работать нормально. Водно-солевой баланс в организме восстанавливается. Также масло снимает отечность, убирает «апельсиновую корку» на бедрах. Вдыхание аромата цитрусовых обеспечивает активацию мыслительных процессов.

• Бергамот – это масло, обладающее жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Его используют во время эпидемий гриппа и других вирусов.
• Иланг-иланг. Ароматическое масло, применяющееся при заболеваниях психосоматического генеза. При его использовании исчезает одышка и другие симптомы плохой работы сердца.
• Масло Сандала – хорошее средство для людей, испытывающих постоянный стресс, негативные эмоциональные всплески. Оно обеспечивает здоровый сон. Сандал помогает при перепадах настроения (истерики, апатия, начальная стадия депрессии). Нервные клетки восстанавливаются, и чувство спокойствия не покидает вас.
• Эфирное масло чайного дерева – универсальный антисептик. Шикарно подходит для массажа. Превосходно лечит сезонные простудные заболевания. Применяется при хронических бронхитах, пневмониях. Несколько капель масла чайного дерева в аппарат для ингаляций облегчит симптомы заболеваний верхних дыхательных путей.Автор: abaa (Соловьева Алеся Александровна)